血压分为收缩压和舒张压,收缩压和舒张压之间的差称为脉压差,一般来说,脉压差保持在平均水平是正常的,如果过小过这事过大都会有一定的病症。
脉压差小的原因
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患有早期高血压症由于患者的交感神经兴奋增高,所以收缩压不高,而舒张压增高,就会产生脉压差较小。
方法
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增强体质。经常做锻炼,不过不要进行太过于激励的运动,太极和漫步走是比较好的选择。
2
保持良好的生活习惯。在生活中要注意排解自身的压力,养成良好的作息习惯和饮食习惯。
3
不要长期站立。脉压差过小的人不宜长期站立,容易发生头晕甚至摔倒。
4
去医院就诊。如果经过上述三种调理方式,脉压差还是十分小的话,建议去医院就诊,检查下是不是早期的高血压症,及时的对症治疗。
注意事项
祝愿大家都有一个好的身体。
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