虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死
方法/步骤
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首先第一烧开水放油放盐，水开后煮意粉8分钟！尝尝口感适合中间没白点为佳，煮完后滤水放油搅拌防止黏糊（很重要）
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煮意粉的时间内我们准备材料，蒜压碎，材料切好放旁备用！
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按步骤黄油—蒜末—虾—培根—洋葱这样放～把材料中火煎香煎软
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等煎到差不多可以放奶油和水+黑胡椒粒小火熬煮至浓稠～
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最后放盐和香草调味，之后加入意粉搅拌均匀，这时候可以大火一下来个完美ending～注意不要煮干了汁！不然就不美丽了！哈哈
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装碟！撒胡椒粒！整个美味的奶油大虾意粉就OK啦！
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做好了开始养生之旅吧
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