一、睡眠不足会带来许多身心的伤害： 思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、内分泌失去平衡等等，因此，睡好，才能身体好。金丝楠木具有养生效果，其香味对人体非常有益，能舒缓神经，起到助眠的作用，让你的睡眠更安稳。 结论：1.睡眠是重要的，作为睡眠的工具床也是重要的。 2.买一个金丝楠木床是重中之重。
二、一张好床的“健康价值” 现如今，越来越多的人关注健康环保，而床又是其中与人最为密切相关的家具，床的绿色环保必须重视起来。金丝楠木床取材天然，加之制作工艺为手工榫卯、手工打磨、表面漆面也为纯天然的“土漆（大漆）” 纯天然无甲醛，因此受到越来越多人的青睐。 睡木床保证身体不变形 正常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“S”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在席梦思床上，不管采取哪种姿势，都容易陷下去，翻身不易，而且身体的中段往往总要下陷，改变了脊柱正常的生理状态，使身体朝上的那侧肌肉放松，而下陷于软垫部分的肌肉被动地拉紧。这样下来腰背部的肌肉就得不到很好的休息，以至于清晨起床时可能会出现腰酸背痛的症状。特别是对骨质有些疏松的中老年人来说，更会如此。 而睡木床身体则不容易变形，并且睡眠质量也会提高，歇息过后精力会更充沛。如果中老年人睡金丝楠木大床，可在床上可加层薄薄棉垫，对身体非常之好，帮助身体又可延年益寿。
三、冬暖夏凉的金丝楠木 金丝楠木木质温和，冬天触之不凉、夏天不热。宫中常用楠木制作床榻，冬天不凉，夏天不热，不伤身体，而其他硬木则不具备此优良特性。 金丝楠木，在古代被皇家钦定为御用之木。皇帝用金丝楠木建行宫、制作家具甚至死后都要睡金丝楠木的棺材。就连乾隆皇帝的宠臣和珅盗用了一根金丝楠木，都被定为砍头的罪行之一。可见，帝王对于金丝楠木的执着的喜爱。
金丝楠具有摄人心魄的气场，气场来自于它的王者之香。进入金丝楠器物布置的房间，一股幽香之气扑面而来，顿觉心旷神怡。它的香味淡淡的，静雅而清透。你刻意去闻，香气已经飘渺蓦然回首，突感馨香一片。中国自古以来就有“楠香寿人”的记载，久居楠香之屋，可以延年益寿。 用现代的科学解释是，金丝楠木发出的香味持续而精准地刺激人的神经系统从而有助于人的身心健康。在生活节奏高度紧张、功名利禄喧嚣烦扰的今天，金丝楠家具实为我们精神栖息的桃源之地。 首先本身亦是一味祛疾除患的良药，可以与其他中药配伍，或单独作为一味独立的药材使用，大致可以治疗以下几种疾病：霍乱、胃病、聤耳出脓水（中耳炎）、脚气、霍乱转筋等病症。 其次楠香寿人，按照中医理论：芳香之物能醒脾化湿，开窍醒脑，升清化浊。久居楠木装修的居室雅斋中，与香楠家具为伴，金丝楠木发出的陈阵幽香，能起到芳香化湿、醒脾辟浊的作用。
第三，名列我国四大名木楠、楸、梓、樟之首，被誉为中国“国木”。楠木有清香味，为高大乔木，高度可达十丈余，胸径可达1米，是中性偏阴性树种，扎根深，寿命长，生长速度缓慢。楠木木性温润，不翘不裂，硬度适中，韧性优，故堪大用。在古代，社稷之器以及宏伟壮丽的建筑都用楠木建造，是名副其实的“国之栋梁”。 第四，文人把玩：封建社会只能是皇室和王公贵族的奢侈品，普通文人士大夫对楠木的喜好转向制作小型的居室家具和文房雅玩。
金丝楠木可以稳定情绪，对于心理和生理上都有益处，在现在的快节奏城市中，容易急躁的人，都可以佩戴一串金丝楠木手串。
正宗的金丝楠木为四川产的小叶桢楠，在选购的时候请记得询问材质。