乳房不仅承担着哺育下一代的艰巨任务，更是女性的第二性特征，代表着女人的自信与美丽。如果乳房扁平或形状不好都会让女性失去自信。女性的乳房非常脆弱，常受到外界压力、饮食习惯的影响而产生疾病，是女性身体当中发病率最高的组织器官。五种现象女性最易发病：据全球医学界的普遍统计，乳癌在所有癌症当中发病率居首位，亚洲国家女性的发病率占八分之一，而且呈逐年上升的趋势。怎样去预防和保护自己的乳房？首先要找出原因。从根本上来解决女性乳房的健康问题。
步骤/方法
1
·容易受情绪影响的女性此类女性因心情郁闷、急燥引起肝气淤结。因肝经环绕乳房，肝不舒服，会导致乳络不通，乳房供氧不足，气滞血淤，积结成块，如不及时疏通即形成严重乳腺疾病。
2
·打回奶针或吃过回奶药的女性喂奶是女性乳房再次发育的完整过程，喂奶时因婴儿的吸吮刺激腺管的收缩，在排除乳汁的同时又疏通了乳腺。所以当打回奶针或吃回奶药时会导致乳汁回流淤滞，阻塞腺管形成病症。同时导致腺体萎缩，乳房内脂肪流失，乳房必然会松弛下垂。要想改变这一切，必先疏通腺管。
3
·工作压力大的女性因繁忙的工作和应酬经常会疏忽自己对乳房的呵护。因压力会导致内分泌失调。而乳房周围都是淋巴组织，当代谢失调时会导致毒素堆积形成乳腺疾病。
4
·内分泌失调的女性（常见于面色灰暗，有色斑、月经不调或肠胃功能紊乱、有妇科疾病）女人经常因多种原因而导致内分泌失调，而乳腺疾病常因内分泌失调而产生。内分泌失调会导致雌激素分泌不平衡，而腺管常常受雌激素水平刺激而导致腺管内壁增生形成乳腺疾病，所以此类人群在疏通乳腺的同时因调整内分泌。
5
·高龄女性未哺育者哺育是女性发育的完整过程，如30岁以上还没有生育的女性，容易导致内分泌失调、腺管不通，因而乳腺疾病发病率较高。
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