现在的人们工作繁忙,大部分人的早餐会选择在早餐摊子上草草了事,但这样会造成脂肪的大量堆积。在我们饱受工作压力的同时,一碗香甜的冰糖红枣粥,便是温暖我们那劳累心灵的最佳良药。
食材
1
糯米 100g
2
红枣 50g
3
冰糖适量 5块
方法/步骤
1
糯米淘洗干净,入清水泡至米粒充分吸水膨胀,红枣洗净去核。
2
将糯米,红枣与清水一同放入锅中,以大火煮沸,再转小火熬煮约30分钟至米烂粥稠。
注意事项
红枣最好去核,否则经过长时间熬煮,枣核会变苦,影响粥的味道。
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