辟谷中拒绝饮食，但是人体活动还是需要能力的，蜂蜜水不仅仅是在缺乏食物吸收的时候补充能力，更是给肠胃系统营养和动力，对消化系统的净化效果起到促进作用。
工具/原料
1
选用结晶的纯蜂蜜
2
温开水
方法/步骤
2
早晨喝一次，中午喝一次，晚上喝一次。
3
辟谷过程中，如果感觉心慌，有饥饿感，可以稍微吃点蜂蜜，最好选用1小袋分装的，一次不要吃完，一小口一小口的啜食为好。
注意事项
水温接近体温最好，水温最高不要超过60度，以免破坏蜂蜜营养成分
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