偏头痛是一种常见的现象,良好的饮食方式和习惯也能减缓偏头痛。
工具/原料
1
芹菜粥
2
苹果汁
3
紫菜蛋花汤
4
芹菜炒香菇
方法/步骤
1
1.法夏天麻粥、荆薄豆粟粥、芹菜粥、菊花粥、桑菊豆豉粥、香附玫瑰白芷粥。
3
3.紫菜蛋花汤、山药枸杞炖猪脑、小柴胡汤、当归川芎鱼头汤、白菜根汤。
4
4.桑椹豆腐鸡、芹菜炒香菇、地龙炒鸡蛋、炸葱管豆腐、金银花蒸鱼、天麻蒸蛋羹、姜汁鸡块。
注意事项
忌讳巧克力、含酒精饮食、洋葱、咖啡等。
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