变瘦变美丽是女性们一生的梦想,中国女性为了减肥历尽艰辛,结果有的却大相径庭。对女性健康常识了解过的女孩都知道:其实还饮食习惯对于减肥是非常有帮助.草莓含有丰富的果胶和膳食纤维,可以有效清除人体内的有害物质,帮助消化,去火清热;山楂开胃消食,尤其适用于吃油腻食物或者大鱼大肉之后。所以,这款茶饮,可有减脂的作用哦!山楂冰糖煮水之后再冲泡草莓,入口甜甜的,又带点微酸,味道真的很不错!!草莓经过热水冲泡,草莓特有的果香迅速弥漫,闻闻都让人陶醉哦,大家不妨跟着来试试!
原料
草莓5个,山楂七八片,冰糖3颗
步骤/方法
1
草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干。
2
将草莓去蒂,对半切开,放入杯中。
3
将山楂和800ml清水倒入锅中,水开后下入冰糖(喜欢多甜的,可以适量多加点冰糖),至冰糖溶化即可关火。将煮好的糖水注入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用。
注意事项
此茶不适合脾胃虚弱者以及孕妇
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