薏米消肿，绿豆祛火，加入玉米须，这道糖水功效更加强~
食材
1
玉米须 20克
2
水发绿豆、水发薏米 各50克
3
糖 适量
方法/步骤
1
1 砂锅中注入适量清水，用大火烧开。
2
2 放入洗净的绿豆、薏米。
4
4 盖上锅盖，烧开后转小火煮30分钟，至薏仁、绿豆熟透。
5
5 揭开盖，把煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可。
注意事项
与绿豆搭配相宜的食材 南瓜 清热解毒，生津止渴 蒲公英 清热解毒、利尿消肿 百合 解渴润燥 大米 有利于消化吸收
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