生活中有哪6类食物最容易致癌呢?
方法/步骤
1
腌制食品 咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
2
熏制食品 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。
3
油炸食品 食品煎炸过焦后,会产生致癌物质多环芳烃。
4
霉变食品 米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
5
烧烤食品 烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等,因含有强致癌物不宜多吃。
6
隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水 会产生亚硝酸盐,在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。
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