儿子考大学前夕情绪不好我该怎么引导

杨老师:您好!我是您的“同学”,一起参加过培训的同学,我叫***,还记得我吗?儿子今年参加高考,学习一般,准备考体育专业,最近一段时间情绪一直不好,并学会了顶嘴。我很生气,您说我该怎么引导他?*老师:您好!当然记得您了,在04年的培训班上您漂亮、风趣、幽默,给我留下了非常深刻的印象,提到您的名字就犹如您在眼前,呵呵。关于儿子情绪不好以及顶嘴,除了他训练苦累心情不好之外,我觉得更多的应该是对高考的焦虑情绪所致。对此我想您应该给予儿子更多的理解以及关爱,如果您在这个时候再生儿子的气,那么就会给儿子火上浇油,使他更加变本加厉,由于他郁闷的情绪得不到发泄,说不定还会影响到高考的正常发挥。这个时候您要做的其实就是耐心、爱心加悉心,以同理之心去理解儿子,让儿子感受到您是他坚强的后盾。对于您儿子的这种情况怎样去处理呢?首先鼓励孩子出去与同伴交流,或看看电视、玩玩游戏,这样可以起到缓解压力的作用,同时告诉孩子适当休息才能保证有一个良好的心态。其次,不要过多地过问孩子的学习或复习情况,过多地督促其实就是给孩子增加心理负担,同时还会给孩子怎家焦虑和烦躁情绪,这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。第三,当孩子与您说困难或者心中的压力时,您要多听少说。不要说哪些人人都知道的大道理(比如,孩子说担心考不好,您只是带着耳朵听,不要去说什么“不要怕,考不好妈妈也不怪您,只要尽力了就行”等)孩子给您说压力其实是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是您的理解、关注和支持。第四,这个时候您要做的其实就是信任儿子,以自己的沉稳给孩子烦乱的心以籍尉,以自己的信任给孩子传达一个信息:放心吧,儿子!无论任何时候、任何情况之下,您都是妈妈的最爱,妈妈任何时候都是您可以依靠的坚实臂膀。第五,您与您的家人一定要保持愉快的情绪、平和的心态,以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。以上仅是我的一些不成熟的建议,敬请您批评参考,您的朋友杨永龙祝您的儿子考出好的成绩,走进理想的大学。杨老师:您好!很高兴看到您的留言!您的建议很到位,看了让我感觉很内疚!很是自责!其实我也是一个老高三班主任了,很清楚的知道高考前夕学生的压力及情绪波动,可惜到自己的孩子时就显得无章法了。我可以不客气地说自己是一名好老师,却不是一位好妈妈.没有像对待学生那样对待自己的孩子,没有在情绪上给孩子轻松的环境,批评大于鼓励。现在想想真是后悔!所以我非常感谢您及时的建议,希望还不算太晚。其实在学习班时您留给我的印象也是很深的,我们住对门,每天都能看到您学习时的样子,哈哈,我们还议论过您呢,一个体育老师每天都在看书......,现在看来是我们落后了,学习也是终身的事业,就象我们提倡的终身体育一样。希望能常和您交流,并能向您学习。最后祝您及家人健康快乐!