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香气四溢,健康消食的茴香素包子

日常饮食除了大鱼大肉,我们不妨多接触一些既对身体好,又有食欲的素菜。用茴香做包子就可以多吃菜,少吃肉,味道还好,香气四溢,吃完还想吃。
食材
1

茴香 50克

2

鸡蛋 油条 豆皮 适量

3

花生油 香油 少许

4

葱花 少许

方法/步骤
1

鸡蛋煎好拌碎。

2

油条切碎。

3

豆皮也切碎。

4

把茴香切短,和上述食材搅拌均匀,再加盐,味精,香油搅拌,最后打一个生鸡蛋再拌匀,备用。

5

发面。面粉里放酵母粉,放热的锅里发酵,一小时就会发。然后擀成剂子包馅。放笼屉的时候,要用凉水,上热气开始计算时间,15分钟即可成熟。

注意事项

茴香洗净要控干水分。

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