哪些水果吃了会长胖

榴莲虽然榴莲有“水果之王”之称，但是榴莲依旧是个比较有争议的水果。喜欢的人爱不释手，不喜欢的人深恶痛绝。喜欢的人一次能吃下一个，但是吃下一整个榴莲相当于吃了好几顿饭。

大枣大枣的含糖量是非常高的，特别是新疆那边的大枣，因为昼夜温差大，所以糖分特别高。高热量的食物，是减肥的禁忌，吃多了，很容易长肉的。

牛油果牛油果其实是一个好处非常多的水果。有延缓衰老，滋润皮肤，收缩毛孔的功效，可以说是女性的最爱了。但是，一颗牛油果相当于三大碗米饭。

菠萝蜜菠萝蜜也是属于含糖量比较高的水果。菠萝蜜里流出来汁液就是很粘手，说明其糖分非常的高。这样高糖分的水果，吃多了是很容易长胖的。