不管是对学生还是对成人而言，背包太重或是背包包的姿势不当，都很容易引起脖子酸、肩膀疼、高低肩甚至脊柱侧弯、驼背等影响身体健康的问题。如果你现在正面临以上问题，并且没有合适的解决方法，那么，是时候跟小编学几招，为背包减负，为健康加分了。
方法/步骤
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1、轻松减负 这是最直接的解决方法。一般，常背宽肩带的双肩包对我们身体益处多多，但背包重量不宜过重，否则也会影响身体健康。因此，根据小编长期背包的经验，建议大家选择设有背负系统的双肩包，像爱华仕的越走越轻系列背包，当背负过重时，借助弹性极强的橡胶肩带产生回弹力，从而大幅减轻背包的负重感，有益于健康。
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2、分层收纳 通常，背包的重量与收纳也有着很大的关系。很多双肩包都设有不同的分层收纳，往包里装东西时，越是沉的东西尽量往后背的位置放，越贴近背部，双肩包被往后下方拉的幅度越小，这样做即有利于后背均匀承重，让背负变得更加轻松，有益于健康。
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3、透气散热 选择双肩包时，背部是否透气散热也要重视。尤其是在炎热的夏天，散热透气性不好的双肩包，可能使我们中暑，而透气性好的双肩包能让背部空气更好流通，循环散热，从而避免夏天带来的汗湿闷气感，有益于健康。
注意事项
以上就是小编根据以往经验总结出来的双肩包选购技巧，希望对大家有用。
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