中学生近视眼的4大要素

我们常说，眼睛是心灵的窗口。但是就目前的情况来看，中学生近视眼患者越来越多。近视严重影响着中学生的学习和生活，给我们带来了很大的不便。因此，保护眼睛，预防近视，应引起我们中学生的高度重视。引起近视眼的主要原因就是眼睛受到了长时间的不良刺激。那么，造成中学生近视眼的主要原因有以下几个方面：

方法/步骤

1、看书写字姿势不正确：正确的姿势应该是书本与眼睛的距离在25～35厘米。不能近距离看书写字，也不可以躺着看书，侧着看书等。