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春季感冒的注意事项有哪些?

春季虽说是万物复苏欣欣向荣的一片生机勃勃的景象,但是由于其气候特点多风少雨,气温变化较大,是流行感冒多发的季节,春季感冒咳嗽的特别多,如果春季感冒了注意事项有哪些呢?
方法/步骤
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1.多喝水春季感冒了就要注意多喝水,如果是平时身体比较强壮的话,一般感冒应该在一个星期之内就会有所好转病愈,

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2.注意保暖春天的天孩儿脸,一天变三遍,充分说明了春天的天气变化无常,这个时候感冒一定要注意保暖,以防感冒加重。

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3.减少外出春天虽然慢慢的天气变暖了,但是感冒的时候身体抵抗力比较弱,外边的天气还是比较凉的,容易受到风邪的侵袭加重感冒的症状。

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4.不要去人多的地方春天的感冒主要是细菌性和病毒性感冒,人多的地方比较密集,空气中会携带一些致病因子,也不利于感冒的康复,另外自身感冒也容易传染给别人。

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5.热水泡脚热水泡脚可以促进血液循环,提高身体抵抗力,泡脚原则上以身体微微出汗为好,切不可出汗过多,阳气外泄更加是身体虚弱。

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6.饮食方面应以清淡为主一般感冒了应该多吃一些容易消化的食物,比如说白粥,小米南瓜粥,主要是以清淡饮食为主。

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7.适当用药如果是感冒比较严重的话,还是需要药物治疗,切记在医生的指导下进行用药,春季感冒往往还伴随着其他的一些症状,比如说咳嗽等,还需要清肺治疗。

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