如今随着我们生活水平的提高，我们也越来越注重体育锻炼了，而跑环能够帮助我们在跑步过程中实时了解我们的跑步数据、身体的健康状体。那具体的跑环怎么用呢？
工具/原料
跑环
方法/步骤
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个人建议插到电脑USB接口充电，如果插手机充电插头，建议使用5V-1A的充电头充电；
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那么，在充电的过程中请不要按手环按键，因为一旦操作不当按时间过长，手环就复位，会无法开机；
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接着从手机上下载安装手环配套的APP；
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利用手机运行配套的APP，再打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，再点击设备绑定；
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此时点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名称；
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最后点击设备名称，会弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求，分别点击“确定”和“配对”，手环和手机就绑定好了。
注意事项
跑环还有各种考验设置的内容，比如：目标设置、睡眠监测、久坐提醒、闹钟设置，大家有兴趣就自己去研究一下吧。
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