本人有多年的练球经验,现在给大家分享正手攻球的八个练习方法,希望能够帮到大家一些。
方法/步骤
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1.正右手定点攻球。所谓定点攻球就是原地投球,左手扶球,右手拨球。这一个进攻方法。
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2.正左手定点攻球。右手扶球,左手拨球,将篮球投进,左撇子投球是最不好防守的。
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3.正右手起跳攻球。要点则是右手运球,左手防守,拨开人,然后在防守漏洞的时候,起跳,右手将球投进。
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4.正左手起跳攻球。要点是左手运球,右手防守,拨开人,然后在有利的时机,起跳,用左手将球投进。
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5.左侧三步跨栏进攻。三步跨栏是篮球进攻中的必要手段,我们只要抓住机会,从左侧展开进攻,散步跨栏将球投进。
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6.右侧三步跨栏进攻。我们眼观六路,在有空档的时刻,我们从右侧突入禁区三步跨栏将球投进。
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7.三分线外起跳攻球,如果们有足够的起跳和臂力,我们可以三分线外选择进攻,将球投进。
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8.篮下勾手进攻。我们在篮下可以选择勾手投篮,这也是进攻的一个绝技,我们可以进行攻球。
注意事项
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沉着冷静
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抓住时机
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