脸油不是问题,问题是你能否找到解决的方法,跟小编我一起来学学吧!让你摆脱油腻
方法/步骤
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清洁面部(1)每天洗脸最少3次,早上一次,中午一次,晚上一次(2)早上洗脸千万不要用冷水洗脸,只会越洗越油,还容易长痘
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补水很重要(1)多喝水,可以有效补充体内缺失的水分(2)水是生命之源
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睡觉的重要性(1)在工作完之后又熬夜,只会让你更加疲惫(2)充足的睡眠,即可美颜,又可减少脸部油脂的分泌
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加强锻炼,运动会促进体内毒素的排出,毒素经过汗水从毛孔流出,经常运动的人都知道,运动后,会感觉身体神清气爽,原因在于运动让身体的毛孔张开了,毒素经汗水排出了出来,当毛孔收缩后整个人就像通了气一样。
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少吃油腻的食物,多吃点蔬菜和水果,辣椒也要少吃
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之前我的脸也非常油,我照着上面的做了,好多了现在,那心情好得不得了,有一种让人想跳舞的感觉
注意事项
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