前些日子去了一趟新叶,那个地方之前叫里叶,盛产白莲,早些年的时候曾去过,记忆中那是一个古朴幽静的村庄,可惜一部《爸爸去哪儿了》,让那里成了一个人声鼎沸的地儿,故地重游,却已然找不着一丝一毫当年的感觉了,蜻蜓点水般地转悠了一圈,就义无反顾地踏上了归途。鲜莲是在新叶买的,虽然时过境迁,但是此物却风味依旧,剥壳即食,无需去除莲芯吃起来都是那么的脆嫩鲜甜。今天,用新鲜的嫩莲与梅肉还有冬瓜一起煲了一锅汤,真心的好滋味哦!
食材
1
鲜莲 适量
2
梅肉 适量
3
冬瓜 适量
4
瑶柱 适量
5
姜 少许
6
料酒 少许
7
盐 少许
方法/步骤
1
将鲜莲去壳,冬瓜去皮切块,梅肉切块,另切姜数片;
2
坐锅烧水,梅肉冷水入锅,加入姜片和料酒,水开后焯水2分钟;
3
将焯过水的梅肉放入炖盅,加入冬瓜和洗净的瑶柱,加入清水没过食材;
4
隔水炖煮2小时;
5
往炖盅中加入鲜莲和少许盐,再炖煮15分钟;
注意事项
1
梅肉煲汤之前要先焯水,这样炖出来的汤才清冽;
2
里叶的白莲,确实不用去莲芯吃起来也是不苦的,尤其是嫩的莲子,嫩莲空口也能吃,所以只需起锅前15分钟加入一起炖煮即可。
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