白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广泛应用。
工具/原料
主料:一根 白萝卜、适量 瘦猪肉
步骤/方法
1
白萝卜削皮洗净切成片。
2
猪肉切成片,葱切成葱花。
3
锅内放入植物油,油热后放入葱花爆香,并把肉片煸炒变色。
4
放入萝卜片煸炒。
5
加入适量的盐、酱油,放一点水然后盖上锅盖2分钟。
6
最后加入水淀粉,放些味精出锅。
注意事项
白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。