教孩子正确刷牙

如何为孩子选一把好牙刷护齿的第一步，就是选择一把合适的牙刷。选择牙刷时，刷毛、刷头和握柄都要考虑到。刷毛。宝宝的牙龈很娇嫩，一定要选择刷毛柔软的牙刷，过硬的刷毛容易挫伤宝宝的口腔黏膜。刷头。牙刷的刷头要适合孩子的小嘴，刷头过大会限制牙刷在口腔中的活动，并且也容易挫伤宝宝的口腔黏膜。握柄。孩子的手比较小，而且较小的宝宝对物体的操控性比较差，因此，应为宝宝选择握柄较粗的牙刷，便于孩子抓握。牙刷使用完毕后，要即时冲洗干净、甩干、刷毛朝上置于通风干燥的地方。 3-5个月后，换新牙刷。

给孩子使用儿童专用的牙膏不能给儿童使用成人牙膏。一是因为成人的牙膏中多会含有氟，而氟元素与人体骨组织有较强的亲和性，儿童在刷牙技术还不够熟练的情况下，造成“氟牙症”（俗称“黄斑牙”），吞咽功能还不够健全的孩子，还会吞咽漱口水，重则有造成氟骨症的危险。二是因为成人牙膏含皂量高，皂质不但会刺激口腔黏膜，而且会破坏唾液中的酵酶。

正确的刷牙方法刷牙要遵循一定的顺序，保证每一颗牙齿都清洁。刷牙次数至少要保证早晚各刷一次，每次3-5分钟。这里必须强调的是，晚上一定要刷牙，食物残留在牙缝中过夜，细菌会大量繁殖，对牙齿的损害很大。

宝宝护齿要从半岁做起宝妈如果留心的话会发现半岁大的宝贝会经常流口水，还喜欢乱啃东西，这些说明你家的宝贝开始长牙了。宝宝开始长牙最早在4个月大、最晚可在1岁上下，全副乳牙出齐大约是在宝宝2岁半左右，所以宝宝的口腔健康从大约6个月的时候抓起，在乳牙没有长全之前，建议宝妈在每次喂完孩子后，在给孩子喝些温水，用以洗刷口腔中残留的食物，或者用软纱布、手指套乳轻轻给宝宝刷牙。

饮食习惯影响口腔健康美国牙科协会（American Dental Association，ADA）调查研究显示，儿童口腔健康与饮食习惯息息相关。不吃早饭、水果和蔬菜摄入过少的儿童患蛀牙的比率都较高。

儿童窝沟封闭儿童窝沟封闭是针对牙齿发育时候的儿童进行的一种能有效增强牙齿抗龋能力的技术，就是给牙齿涂上一层复合树脂材料，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀。做窝沟封闭的最佳年龄，应该是孩子牙齿完全萌出，龋齿还未发生时做。