常喝苹果醋能根除便秘,抑制黑斑粉刺的产生,有促进皮肤新陈代谢的功能.自己在家制作苹果醋安全又健康。
食材
1
苹果 1000克
2
酒曲 1个
3
冰糖 400克
方法/步骤
1
将苹果洗净晾干后切成小块
2
将冰糖加水以文火煮化
3
将酒曲一个碾碎
4
将苹果、冰糖水、酒曲混合后装入干净的小缸内密封;
5
两周后每天打开搅拌10分钟,使空气进入
苹果 1000克
酒曲 1个
冰糖 400克
将苹果洗净晾干后切成小块
将冰糖加水以文火煮化
将酒曲一个碾碎
将苹果、冰糖水、酒曲混合后装入干净的小缸内密封;
两周后每天打开搅拌10分钟,使空气进入