家里还剩下一些放焉了的苹果，绵绵的大家都不爱吃，发愁肿么办，刚好我做了一盆酸奶，突然又看到花鱼儿做的奶昔，哦，就这么办吧~
工具/原料
1
苹果（小） 3个
2
自制酸奶 200克
3
牛奶 100克
4
柠檬汁 几滴
方法/步骤
2
牛奶
3
将苹果削皮切成小块（苹果切完了才想起拍）
4
加上几滴柠檬汁（防止苹果氧化变色）
5
然后将酸奶也加进去（我做的酸奶多，加了不少呢）
6
再把煮好凉温的牛奶也倒进去，开动料理机搅拌一会
7
搅拌好后，倒出就可以饮用了
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