平常在家可以做一道丰盛的荤菜,既可以为父母带来口福,也可以让自己觉得成长。民以食为天,学会做菜是一门艺术。
食材
1
五花肉 500g
2
生菜叶 270g
3
辣椒圈 100g
4
酱油 200g
5
韩式辣椒酱 少许
6
辣椒粉 100g
7
姜末 100g
8
白糖 100g
9
蒜末 100g
10
葱末 50g
11
香油 100g
12
胡椒粉 50g
方法/步骤
1
将五花肉切成片,并清洗干净,如图
2
酱油 辣椒粉 韩式辣椒酱 白糖 香油 胡椒粉 葱末 姜末 拌匀成腌制调料汁:将肉片一片一片拌上调味料。
3
放在大盘上,并将剩余的调味料抹在表面,腌制在30分钟以上。
5
变色后翻面,并用食品夹和剪刀剪成适口大小,简直肉片略卷曲出油,即可出锅。
6
也可以将肉片平铺在铺锡纸的烤盘上,上如高温(200度以上) 预热的烤箱内,烤至7-8分钟,至肉片表面卷曲成焦即可。
7
搭上生菜叶,蒜片,辣椒圈等摆盘上桌。
注意事项
1
切肉时要均匀,不要切到手。
2
辣椒圈和辣椒酱以个人口味而加。
3
用碳烤锅煎肉时,不要让油溅到身上,以免烫伤。