生活中哪些行为易致孩子近视?

随着社会步伐的加快，近视的人越来越多，近视的度数每年都会增长，那么那么多人近视，这是为什么呢?形成近视的原因有哪些呢?下面详细的介绍有哪些因素容易引发孩子近视。　　1、视近过久　　上班族天天对着电脑，学生族天天对着作业、书本，而且是长时间的近距离的用眼。这样做容易使眼睛调节过度紧张，眼轴增长，最后形成近视。　　2、灯光过强或是过弱　　现在的家长们一直担心孩子的灯光问题，会不会太暗，太模糊看不清，而买的照明灯是非常亮的那种。其实这样做反而会让过强的光线刺激孩子的眼睛。孩子需要的是柔和的灯光，且需保证光线是来自于孩子的左前方。这样才能降低光线对眼睛的伤害。　　3、书本图纸印刷精美　　现在的图书册子越来越精美，更具美观性。但是由于太炫了反而对眼睛不好。这种炫光会使你要看的东西更看不清楚。让眼睛更加疲劳。　　4、户外活动少　　现在的生活空间非常狭小，孩子们大多数都呆在室内活动，也不愿意出去。在室内近距离用眼比较多，玩手机、玩电脑、看电视等。研究表明，常在外面运动的孩子比经常宅在家里的孩子会更少患近视。　　5、饮食不当　　小朋友喜吃甜食、辣食，偏食、挑食等饮食不当都会影响眼部的发育。应多吃些新鲜的蔬菜水果，补充水分等。　　现在生活中各种各样的行为，很多都可能是导致近视发生的因素，只有从自身做起，从日常的生活行为开始，保护好我们的视力。当然，也可通过后天干预的方法来矫正我们的视力。