红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。但怎么做成豆浆呢?
方法/步骤
1
在做之前先把红豆浸在水中。洗干净后泡一夜。
2
把红豆放进豆浆机里,加入适量水。不要超过限水位线。想和温的可以加温开水。但不要超过50度温。
3
开启豆浆机。大约10分钟后就可以了。不过不同的豆浆机打磨时间不同,因机而异。
4
这样就好了。
5
如果想喝甜的,可以加些糖,味道更甜美。不过不宜太多哦。
注意事项
喜欢的话请支持我。
在做之前先把红豆浸在水中。洗干净后泡一夜。
把红豆放进豆浆机里,加入适量水。不要超过限水位线。想和温的可以加温开水。但不要超过50度温。
开启豆浆机。大约10分钟后就可以了。不过不同的豆浆机打磨时间不同,因机而异。
这样就好了。
如果想喝甜的,可以加些糖,味道更甜美。不过不宜太多哦。
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