俗话说的好，冬喝红，夏喝绿，那么这里的绿就是说的喝绿茶，夏季养生我们首先要注意养心，今天小编想说说绿茶养生的一些秘密。
方法/步骤
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春夏的季节，天气也是慢慢的变热，那么人们也是很容易出汗的，因此说我们身体中的钾元素就是减少的，当然喝绿茶对于我们身体是可以具有生津益气的。
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绿茶粉，这个我想很多女孩子都知道的，绿茶粉对于美白护肤是有一定的功效的，而且绿茶还是可以有利于瘦身的哦，当然喝绿茶粉对于减肥也是有很好功效。
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不是人人都能喝绿茶，很多时候喝绿茶是有很大的好处，但是不是人人都能喝的，对于很多的老年人、肝病患者来说，最好是不要喝绿茶的至少是浓烈的绿茶要少喝。
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