猝死是突然死亡在另一种称呼，指平时健康的人，在短时间内没有受到创伤而死，一般病情紧急，来不及治疗。猝死多发生的睡觉中或活动中，事先没有征兆。在生活中遇见有人猝死，我们该怎么帮助呢？
步骤/方法
1
拨打120电话遇到猝死事件，马上拨打120电话，不要惊慌，保持镇定，在电话中简单说明病人年龄、性别、发病时间、发病症状、病人发病时所在具体位置等。
2
纠正体位不要摇晃患者，要尽快将其放置在地上或硬板床上，使病人头、颈、躯干平卧无扭曲，双手放躯干两侧。若病人摔倒时面部朝下，应小心转动病人，并使病人全身各部成一个整体(轴位)。转动时尤其要注意保护头部，可以一手托住颈部，另一手扶着肩部，使病人平稳地转动至仰卧位，以防止可能出现的颈椎损伤。
3
心肺复苏解开患者衣领，腰带，尽快开始徒手心肺复苏。使病人颈部尽量后仰，捏住患者鼻子，进行人工呼吸，吹气时间应达1秒以上，并见胸部抬高，并进行心脏胸外按压。左手掌根放于乳头连线中间部位，右手放左手上，两只手平行重叠，频率100次/分钟。吹2次，心脏按压30次。同时等待专业人员到来进行的进一步心肺复苏及生命支持。
注意事项
保持好生活状态，减少诱发因素的发生，是减少猝死事件的关键。