周末吃多了外面的大餐，一早上起来有点腻，来盘清爽开胃的沙拉做凉菜，是最好不过的了。许多美国人把苹果香蕉作为瘦身美容的必备品哦
食材
1
苹果 1个
2
香蕉 1根
3
桔子 1个
4
酸奶 1杯
5
油 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
1.苹果，香蕉和桔子只要是新鲜的就可以。再配一杯酸奶
2
2.桔子剥去外皮，分瓣剥好放入碗中
3
3.香蕉切成5-10MM圆片，厚点也可以的
4
4.把香蕉铺好盖在桔子上
5
5.苹果去皮切成小块
6
6.把块状的苹果铺在最上层
7
7.淋入酸奶，拌均匀即可
注意事项
苹果比较硬放最上面的更易溶合酸奶
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