不管是夏日的骄阳似火，还是秋日的秋高气爽，我们的皮肤都不要离开防晒霜的保护。市面上的防晒霜品种多样，我们究竟要怎样才能挑选到合适自己的防晒霜。
工具/原料
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挑选
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防晒霜
1.暴露时间
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可以根据我们在阳光下暴露的时间长短来决定购买什么样的防晒霜。长时物胆选间在太阳底撤追下活动的就要挑选防晒指数偏高的防晒产品
2.肤色深浅
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肤色比较浅的，对紫外线的敏感度比较高，需要购买防晒指数偏高的防晒霜
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皮肤偏深偏暗的，对紫外线反应没有那么强烈，就选择防晒指数偏低的产品。
3.适用场合
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平时上班使用防晒指数不是很高的防晒霜即可，一般SPF值低于15就行；
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外出旅行就要使用防晒指数SPF值30以上的防晒霜，尤其是去海边的时候，更加要注意防晒。否则旅游回来，皮肤不仅会被晒黑，还会就脱一层皮。
4.涂抹注意
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脸上的防晒霜不是越涂抹多越好，使用不当，会给皮肤造成伤害。一般比较粘稠的防晒霜使用一个硬币大小的量就行；如果是比较稀薄的防晒霜就要使用2个硬币的量，这样防晒才得到保证。
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凡是露出来的皮肤不管是脖子、手臂、小腿等要进行适量涂抹防晒霜。
5.涂抹次数
防晒霜绝对不是涂一次就能保障皮肤一天不受紫外线伤害。防晒效果受各种因素的影响，如防晒霜用量、出汗等等。如果需要经常外出的，就每隔2-3小时涂抹一次。
注意事项
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傍晚和阴天也要做好防晒工作
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防晒工作不能马虎对待
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