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杏子有哪些药用价值

杏子果的果肉、果仁均可食用。杏子果的营养价值很高,而且还有药用价值,杏子仁更是一味中草药呢,下面我们来聊聊杏子果有哪些药用价值吧。
工具/原料

杏子

方法/步骤
1

化痰止咳杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰,生吃杏子也有这个效果,若是平常的痰多、咳嗽。可是适当的把杏子温水加热食用,能起到镇咳平喘的功效效。

2

预防心血管疾病子含有大量的黄酮类物质,黄酮类物质具有调节心脏肌肉和神经的活性,因此,食用杏子能有效的预防心脏病和心肌梗死的发生。

3

润肠通便杏子和酸枣这类水果很相似,含有大量的膳食纤维和水分,食用之后能在胃内大量的吸水膨胀,刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对便秘有一定的治疗效果。

4

保护视力杏子的维生素A原含量很高,对视力和目疾病有保护和预防的作用。

5

降胆固醇杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

6

美容杏仁富含维E,有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。

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