最近研究表明，益生菌有助于消化，治愈疾病。一项发表在英国营养学杂志的最新研究表明，益生菌能够帮助人们减肥。益生菌固体饮料由于冲调方便、易于存放而备受广大消费者青睐。另外益生菌怕热的，饮品水温不要太高，要不然菌会被烫死。所以今天我会教授大家如何冲泡益生菌固体饮料。
工具/原料
1
热水壶
2
玻璃杯
3
一袋益生菌固体饮料
4
调羹
方法/步骤
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第一步：拿一包益生菌固体饮料撕开，缓慢向玻璃杯中倾倒
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第三步：将玻璃杯轻轻晃动，摇匀，使固体饮料全部溶解。
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第四步：建议添加牛奶、果汁或直接口服
注意事项
益生菌怕热的，饮品水温不要太高，要不然菌会被烫死。
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