野菜馄饨,得益于老家送的苦野菜。炒了一次,孩子嫌野菜太苦,就不吃了,大人倒还是可以接受,可也不能餐餐都是苦味吧。恰巧孩子这2天干燥上火,于是想出将苦野菜包入馄饨,事实证明,这个想法是非常正确的。
食材
1
馄饨皮 50个
2
野苋菜 1把
3
猪肉馅 100克
4
紫菜 1小块
5
虾皮 1汤匙
6
食盐 1茶匙
7
酱油 1/2汤匙
8
鸡精 1/2茶匙
9
姜 1小块
10
料酒 1/2汤匙
11
香油 1茶匙
12
植物油 1/2汤匙
13
胡椒粉 1/2茶匙
14
白糖 1/2茶匙
15
香菜 2根
方法/步骤
1
野苋菜取叶洗净待用
2
烧开水,加点植物油,将野菜放入焯烫至软捞出
3
放入冷水中降温
4
挤干水分,剁碎放入盆中加香油搅拌(这一步可以让野菜口感嫩滑,而且也能锁住水分,和肉泥混合时候不容易出水的)
5
准备猪肉馅、虾皮备用
6
将肉泥、虾皮和野菜混合,加入料酒、酱油、鸡精、胡椒粉、姜末和一点点的白糖搅拌入味
7
取馄饨皮,包入馅
8
随意那么一捏就成
9
锅内烧开水,放入馄饨
10
放入紫菜和少许的盐、鸡精,撒些香菜末就成
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