初夏正是吃韭菜苔的季节,韭菜苔有很好的食疗作用,我尤其喜欢跟青椒肉丝 一起炒,鲜嫩脆爽。
食材
1
韭菜苔 300g
2
肉丝 200g
3
生姜 适量
4
青椒 1颗
5
酱油 适量
6
料酒 适量
7
胡萝卜 适量
方法/步骤
1
韭菜苔洗净切段,少量青椒,胡萝卜切丝;肉丝用酱油,料酒腌制15分钟待用。
2
热锅,下油,翻炒腌好的肉丝,放入料酒,少许盐,炒熟盛出待用。
4
倒入胡萝卜丝,青椒丝,肉丝翻炒1分钟,加盐调味,盛出!
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韭菜苔 300g
肉丝 200g
生姜 适量
青椒 1颗
酱油 适量
料酒 适量
胡萝卜 适量
韭菜苔洗净切段,少量青椒,胡萝卜切丝;肉丝用酱油,料酒腌制15分钟待用。
热锅,下油,翻炒腌好的肉丝,放入料酒,少许盐,炒熟盛出待用。
倒入胡萝卜丝,青椒丝,肉丝翻炒1分钟,加盐调味,盛出!