全麦面包营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维,维生素E,B族维生素以及锌钾等矿物质。早餐吃些全麦面包,好处多多。学会如何制作全麦面包对家人来说无疑是莫大的福气,再来些淡奶油更是锦上添花。!!
食材
1
高筋面粉 220克
2
全麦粉 100克
3
鸡蛋 一个
4
淡奶油 180克
5
细砂糖 60克
6
盐 4克
7
耐高糖酵母 5克
8
蔓越莓 适量
方法/步骤
1
将液体放下层,中间是面粉,上层放盐,糖,酵母,盐和糖要分开,酵母埋入面粉,用面包机和面,一般要两个程序大概45分钟。
2
和好面发酵2倍大后,分成3份
3
卷入蔓越莓
4
放入土司盒
5
加热水发酵,发至九分满
6
180度预热烤45分钟,注意10分钟加盖锡纸
7
出炉切片
注意事项
这个方子面粉比例大,发酵的快,不用发酵太久时间,注意掌握
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