丰胸的最快方法，爱美之心人皆有之，尤其是女性，无论哪个年龄段的女性，都想拥有美好的身段。现在市场上有很多律动丰胸产品，但都不如运动律动丰胸法来的方便和安全。女性运动律动丰胸秘籍，最快的丰胸的方法。下面来学学吧
工具/原料
每天坚持拍打胸部
方法/步骤
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拍打美胸step1 拍打操促进血液循环，推脂，塑造漂亮胸形 1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。 2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3、然后再换另一侧做相同的动作即可。
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拍打美胸step2 合十操集中、托高胸部 1、双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2、手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3、手臂慢慢向左、右做平移运动。 4、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动，做五分钟。
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拍打美胸step3 按摩操集中胸部 1、一只手放于头后。 2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧。
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拍打美胸step4 碰肘操令胸部坚实、集中 1、握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。 2、保持姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上
注意事项
根据自己身体情况选择每天做的次数，不可过度劳累！
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