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欧尼酱
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孕妇吃青苹果的好处
青苹果内含有多种维生素,最主要的是果酸多,在怀孕期适量吃青苹果可以有效的分散体内脂肪,防止体形过胖,吃青苹果还有助于排毒养颜、增加食欲等功效。青苹果虽然好,但是不宜多吃,多吃青苹果会增加胃酸,可能会导致“吐酸水”现象。建议把苹果洗净不去皮吃,果皮比果肉更有营养!
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