水温、水质的选择:温水溶解皮脂,可使皮肤清洁。特别是油性皮肤的人,其皮脂腺分泌旺盛,为了避免灰尘、污垢加上油脂堵塞毛孔引起感染,更需要用温水。但对于大多数人来说,冷水洗脸对保持面容娇美大有裨益。如果冷水与温水交替洗脸,可使血液循环加快,久之皮肤细腻柔嫩。 凉开水洗脸是个好办法。因为凉开水水质较软,洁净。经常用凉开水洗脸,能使皮肤细胞保持足够水分而显得柔软、细腻、光泽并富有弹性。凉开水与生物细胞内的水十分接近,有很大的“亲和性”,易于渗透到皮肤内。科学家们发现水能使皮下脂肪成为“半液态”,因而才让人们充分感觉到它的柔嫩、美丽。
洗脸的正确方法: (1)如果是油性皮肤或面部不太干净时,可以先用温水将脸洗净,再用冷水浸洗,可使肌肤自然收缩,富有弹性而不松弛。(2)用凉开水洗脸,先用水湿润面部,然后按肌肉生长的方向自下而上,从里往外地进行,因为皮肤经过一夜的新陈代谢,清晨正是促进血液循环的好时机,只要养成习惯,皮肤自然会光滑富有弹性。如果久了就会造成肌肉下坠,过早出现皱纹。(3)洗脸时千万不要直接将香皂抹在毛巾上用力搓脸,比较科学的方法是用双手将香皂抹擦在脸上,再用双手自上而下,从里往外,轻轻地、慢慢地揉动、抚摩,最后用清水洗干净。(4)洗完脸后,不妨用带着水珠的双手轻轻拍脸颊、眼部、眼鱼尾部、鼻翼、前额等,这样不仅可以使这些平常疏于运动的地方得到健康的刺激,加强血液循环而富有活力,而且能使水分充分被肌肤吸收,让肌肤更光亮细润。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁、清爽了许多。
第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥、脱屑。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、无油腻感、光泽,但需要长期坚持才有效果。
如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸,会发现你的肤质在慢慢改善。