经常上网的你，如何护眼？
方法/步骤
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1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。
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2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
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3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
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4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
注意事项
爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧 ！
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