很多女孩子容易手脚冰凉,特别是晚上睡觉的时候,盖很厚的被子也很难捂热,那有些什么小妙招呢?
方法/步骤
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手脚容易冰冷的女生一般比较寒凉,适宜早上泡一杯热姜茶喝,注意是早上喔~早上喝比较能去除寒气,过午喝的话可能就会有点热,容易上火。
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每天晚上睡前15分钟~30分钟泡一下脚,等脚的温度适宜了,就钻进被窝里。
3
时间允许的话,最好是泡完脚之后就按摩一下脚底,买一个按摩的小工具,按摩一下脚底,或者有按摩底的拖鞋在家每天穿个10分钟左右,脚部的血液循环了,手脚跟身体就自然不冷了。
4
很多女生冬天都爱漂亮,要风度不要温度,劝你们穿多点应该是很难的,巧用暖宝宝,在鞋底贴上,腰部跟腹部贴上,记得要买质量好的,避免烫伤肌肤,要隔着衣服贴喔~
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不要经常在外面买冷饮饮料喝,备个小保温瓶,装上红枣玫瑰枸杞泡水喝,养颜补血,能改善手脚冰凉的症状。
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最后,提醒一下广大女生,真的不要夏天经常吃雪糕跟冷饮,寒气在夏天入体了,寒气很难排出来,冬天就容易手脚冰冷了,要多喝温水。
注意事项
美丽要坚持,女生要多爱惜自己哟~谢谢~
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