茶叶是人们生活中必不可少的饮品。老年人喝茶的人群很多，而年轻人饮茶品茶的人群现在也逐年增多。众所周知，茶叶的好处很多很多，不但可以防衰老，还有益人们的心脑血管健康，还能预防癌症。那么，不同的人群，选择茶叶上有哪些不同呢？
方法/步骤
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红茶性温和，身体虚弱的人很适合饮用，热爱运动的人群，从事体力劳动的人群也十分适合饮用。可以在饮用时加少许糖，这样可以在增加能量的同时又补充营养。
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青茶也就是乌龙茶，有降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿之功效。身体肥胖、减肥美容的人群非常适合选择饮用。会为总食用肉类的人群可起到助消化作用。也适合于阳虚、脾胃虚寒的人群。
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花茶适用于高强度脑力劳动的人群。同样适合阳虚体质、脾胃虚寒体质的人群。
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绿茶也能降血脂、防动脉粥样硬化并能抗癌防癌。适合经常接触有毒害物质或处于空气污染严重环境中的工作人员，起到保护健康的作用。对于喜好吸烟喝酒的人群，有利于解毒。对于生长发育期的青年人，从事脑力的工作者也很适合。适合阴虚体质。也可以起到减肥美容的效用。
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菊花茶很适合肝火旺盛的人饮用。经常口苦、生疮、暴躁的人群可以选择，这些症状都是因为肝火旺盛所致。
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黑茶适用于常食用荤食、吃牛羊肉多的人群。黑茶有利于脂肪的消化，适用于减肥。我国一些少数民族地区，就有饮用普洱茶、砖茶等经后发酵的茶类饮料。
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