有一口大白牙好比是第二张脸，会给人带来自信以及向往。民间有很多美白牙齿的偏方，那么那些偏方真的能美白牙齿么？要如何才能真正的美白自己的牙齿呀？下面小编就来教教大家。
工具/原料
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牙
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专科医院
美白牙齿的错误
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醋和柠檬汁真的能美白牙齿么？ 民间流传，含醋几分钟再用牙膏刷牙可以让牙越来越白。大家小时候都做过这样的实验吧，把鸡蛋放在醋里面泡一个晚上，等第二天拿出来，鸡蛋是不是变软了。牙齿也一样只会被软化，破坏表面的牙釉质，看起来是变白了其实是在不断让牙变薄。柠檬汁也是同理，害大于利啊。
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使用干橘子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨灰真的能美白么？ 民间流传用这些物质加到牙膏里刷牙能够达到美白的效果，俗称物理摩擦美白法，你是否想过这么不辞辛苦的收集材料刷牙，和我们平时吃饭咀嚼食物有什么不同，这些努力我们一直都在做。而且牙膏也是摩擦剂。这种摩擦方法对于牙齿表面的浅着色有点效果，对于内部色泽是无用的。
如何正确的美白牙齿
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美白产品美白法 市面上的大部分美白产品都是内含化学漂白剂成分。只对外源的色泽有效果，对内源无效，一些简单的茶渍、烟渍可以使用效果显著。但是由于每个人的体质不同牙也有差异，如有不良反应建议停止使用。
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专业牙科医生美白法1 抛光：和美白牙齿产品效果类似，也是使用化学漂白剂，可以去除外源性的着色，包括茶渍、烟渍...等等。每年一次专业的洁牙和抛光是有必要的，
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专业牙科医生美白法2 修复（覆盖）：通常情况下牙面受损过于严重才会使用这种方法，主要是严重四环素着色。或者氟班牙患者。 说白了就是专业贴面，在牙齿表面贴上一层物质加固牙齿。从而达到美白效果。
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保养美白法 想要牙齿美白，首先要做到的是牙齿健康，饮食多注意，吃一些高钙的牛奶啊，肉类骨头啊。少吃酸的甜的辣的。多让牙齿经常咀嚼，好比机械一般多动才能不生锈。如何就是注意卫生清洁。早晚刷牙。这样你的牙齿就能健康有美白了。
注意事项
小伙伴们学到了么，要好好保护自己的牙齿哦。