牛肉营养丰富,含有蛋白质,氨基酸、膳食纤维、维生素以及钙、钠、锌、锰等营养成分,牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨,天气渐冷,多吃牛肉!! 用钛古高端IH电饭煲做出的番茄牛肋条,酥烂入味,酸甜鲜香,汤汁浓稠,无论是拌饭还是面条,非常开胃。
食材
1
牛肋条 800克
2
西红柿 100克
3
葱 20克
4
姜 15克
5
料酒 10毫升
6
八角 2克
7
桂皮 5克
8
陈皮丝 3克
9
香叶 2克
10
干辣椒 4克
11
白砂糖 5克
12
老抽 5克
13
生抽 15克
14
耗油 10克
15
食盐 2克
16
香菜 20克
方法/步骤
1
牛肋条洗净切块,4个番茄洗净,准备姜,大葱,白糖,干辣椒,桂皮,八角,陈皮丝,点缀用的香菜。
2
锅中放入冷水将牛肋条放入,加入姜片葱段和料酒,大火烧开,撇去血沫。
3
捞出后用温水冲洗净沥干,备用。
4
番茄顶部轻切十字刀放开水中烫一下,捞出把皮撕去,再切成小块。
5
炒锅放油,放干辣椒,姜片,葱段,八角,桂皮,香叶煸香。
6
把牛肉倒入锅中翻炒至表面微微焦,接着加白糖,生抽,老抽,蚝油,陈皮丝翻炒上色。
7
倒入3/4切碎的番茄,小火继续翻炒。
8
把电饭煲冲洗干净。
9
将牛肉倒入仿石锅内胆中,加没过牛肉的开水量。
10
接通电源,启动电饭煲,轻触选择烹饪,1小时。
11
离结束还有15分钟时,开盖放入剩余的1/4番茄小块,根据个人口味加适量盐调味。这款高颜值钛古电饭煲中途开盖,烹饪不打断。
13
汤汁浓郁,泡饭泡面都好吃。
注意事项
我用点是仿石锅电饭煲,如果大家没有点话可以选择普通电饭煲,蒸煮时间长一点,这样肉质会烂一些,比较入味。