排毒养颜,补充维生素
食材
1
青柠 1/2个
2
蓝莓 1勺
3
树莓 1勺
方法/步骤
1
青柠用水洗净,切成薄片,取2-3片放入瓶中
2
将树莓盒蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟,清水洗净,放入梅森瓶中
4
加入纯净水
5
密封瓶子,放入冰箱冷藏5-8小时后取出饮用
注意事项
1
冷藏不超过2天
2
常温下请于当日饮用
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青柠 1/2个
蓝莓 1勺
树莓 1勺
青柠用水洗净,切成薄片,取2-3片放入瓶中
将树莓盒蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟,清水洗净,放入梅森瓶中
加入纯净水
密封瓶子,放入冰箱冷藏5-8小时后取出饮用
冷藏不超过2天
常温下请于当日饮用