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铁板豆腐怎么做好吃

豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。
食材
1

北豆腐 1块

2

五花肉 200克

3

香菇 10个

4

青椒 1个

5

红辣椒 1个

6

洋葱 1个

7

盐 适量

8

糖 少许

9

酱油 1大勺

10

玉米淀粉 少许

11

大蒜 2瓣

12

香油 少许

方法/步骤
1

准备所需材料。

2

将豆腐切成1厘米的厚块。

3

锅内倒入食用油烧至五成热,放入豆腐付盲亲。

4

炸至两面金黄。

5

捞起沥油。

6

五花肉切厚块,青、红椒切三角形,香菇对半切开,洋葱切成圈。

7

起油锅放入五花肉。

8

炒出油再放入香菇微炒。

9

加入大瞧瞧蒜,翻炒1分钟。

10

加入酱油、盐、糖。

11

再加入适量的清水。

12

把炸好的豆腐倒入锅内焖2-3分钟。

13

然后加入青、红椒。

15

铁板放炉子上烧热,倒入少许香油。

16

放上洋葱圈。

17

再将焖好的豆腐放入铁板中即可关火。

18

成品

注意事项

1、炸豆腐时一定要五成热时下锅,让豆腐慢慢受热。油温一成三十度,五成即一百五十度。2、豆腐要选北豆腐,不要南方的嫩豆腐,嫩豆腐水份比较大,一下油锅会全部烂掉。

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