很多人因为没有时间养生，导致身体各方面萎靡不正，今天为大家介绍的一种简单而又非常实用快速的方法有效的帮助大家解决身体机能问题。
工具/原料
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8个红枣
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4个碗/白开水
方法/步骤
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首先，用刀将8个红枣划开4个口子，以便于红枣充分释放其性能，然后将8个红枣分别放入倒满白开水的4个碗中。
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然后将8个红枣分别放入倒满白开水的4个碗中，浸泡一整夜。
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到第二天早上放在锅里煮开后，倒在碗里等待4个小时再煮开一次，水稍微凉的时候就可以喝了。
注意事项
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一定要将红枣划开4个口子
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完全浸泡一整夜
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