3天祛痘，一周还你健康完美皮肤
工具/原料
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绿茶、蜂蜜
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去角质，补水护肤品
3
压缩面膜
方法/步骤
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1、祛痘、祛粉刺得先去角质。角质层堆积，堵塞毛孔肌肤新陈代谢减慢，毛孔无法自由呼吸，而较厚的角质层是阻碍皮肤新陈代谢的因素之一。要想祛痘，应该定期进行去角质，但是去角质也要看个人肤质，皮肤保养得较好的一般一个月一两次祛角质就够了，而皮肤角质层较厚的可一周一次。
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2、完美肌肤喝出来2.1多喝绿茶每天看手机和电脑等电子产品，是导致皮肤长痘痘的原因之一。现在白领上班都开电脑，长时间电脑辐射对身体影响极大，如每天喝绿茶，就能有效降低电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，降低辐射对身体的不良影响。 2.2睡觉前饮用一杯蜂蜜水睡前喝杯蜂蜜，即可润肠通便，排出体内毒素，还能达到滋润肌肤，美容养颜的效果。蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒等功效，蜂蜜中的黄酮具有抗氧化，提高机体免疫力的功效。因此，睡前喝杯蜂蜜水，对祛痘效果大有益处。要是将蜂蜜涂脸还能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
注意事项
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去角质要根据个人的肤质来选择去角质频率
2
补水保湿应该选择清爽不油腻的护肤品更加适合长痘皮肤
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