如何提高孩子的专注力

提升注意力的稳定性注意力的稳定性就是个体能够持续注意某项活动的时间，孩子注意力的稳定性得到提升，上课走神的时间就会减少，听课时间自然就会变长。方法:提升孩子注意力稳定性比较简单的方法就是给孩子一堆颜色混合的豆子，让他从不同颜色的豆子里挑出黄豆；除此之外，还可以给孩子打印一张下面的这张图，然后让他将左边的动物与右边的人物按照线条的指引联系起来。（注意：只能用眼睛看，不能用手或笔指）

提升孩子注意力的分配能力注意力的分配指的是同时把注意力放在两种及两种以上的事物上，注意力的分配与个体对该事物的熟练程度以及事物的难度有关。当孩子注意力的分配能力得到提升之后，他边看边记、边听边写的能力就会得到提高。方法：有意识的培养孩子“一心多用”的能力，比如让他边玩乐高边背诗，再比如：家长可以和孩子一起玩一个小游戏，当他听到水果（苹果、葡萄）的时候举左手，听到动物（狮子、大象）的时候举右手，然后家长写几个水果、动物的词语读给孩子听。

提高孩子注意力的转移能力注意力的转移就是指个体有意识的将注意力从一件事物转移到另一件事物上，提高孩子注意力的转移能力，他就能很快将注意力从上节的语文课中转移到这节的数学课上，从而提升其听课效率。方法：给孩子一组数字，让他对这组数字依次并连续进行加-减-乘-除运算，即第一个数字（2）与第二个数字（3）相加得到5，用5减去第三个数字（1）得到4，用4乘以第四个数字（6）得到24，用24除以第五个数字（8）得到3，然后再用3加上第六个数字（7）得到10，依次类推，不断进行加减乘除。这样不仅提升了孩子注意力的转移能力，同时也使孩子的运算能力得到了一定的提升。

家长在和孩子练习的时候要根据孩子的年龄和接受程度安排合适的训练

练习过程中不要责备惩罚孩子，要多给与他一些鼓励