提到巧克力，大家会想到什么？呵呵！女孩子可能没有不喜欢的吧，当然我也不例外，可是有的女生担心发胖，都很少吃，有的甚至不吃。其实吃巧克力对我们大有好处哦，今天就让我来告诉你吃巧克力对我们有哪些好处吧？
方法/步骤
1
巧克力含丰富的镁元素可助安神抗抑郁
2
吃黑巧克力有助减肥；
3
含有的黄酮物质具有免疫调节作用；
4
运动后吃可以迅速补充体力；
5
富含多酚有利心血管健康；
6
能产生抗菌物质抑制葡聚糖的生成，从而预防龋齿。
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